À l’Alternative International School of Angers, nous accordons une attention toute particulière à l’alimentation et au sommeil. En effet un enfant bien nourri et bien reposé est un enfant prêt à apprendre avec joie et curiosité. Les neurosciences nous le rappellent : des repas équilibrés et un sommeil réparateur sont indispensables au bon développement cognitif.
Chaque jour, nos élèves découvrent le plaisir de se restaurer dans une cantine spacieuse et conviviale, où les menus sont pensés pour être équilibrés et pour éveiller les papilles à de multiples saveurs. Pour les familles qui le souhaitent, les lunchs box maison sont aussi les bienvenues. Et chaque matin, les plus petits préparent eux-mêmes un petit snack coloré à base de fruits et légumes frais : un vrai moment de partage, de découverte et de motricité fine!
Le repos a lui aussi toute sa place dans la vie de l’école. Notre dortoir est aménagé comme un cocon, avec de vrais lits, où chacun peut apporter son duvet, son oreiller ou son doudou pour se sentir comme à la maison. Ici, pas de limite d’âge pour la sieste et pas de réveil forcé : chaque enfant dort selon ses besoins.
Parce qu’une bonne alimentation et un vrai repos permettent aux enfants de se concentrer, de s’épanouir et de travailler avec plaisir, nous faisons de ces deux piliers du bien-être une priorité de tous les jours.
